Entdeckt Nordic Walking:
Euer Bergabenteuer im Berg.Genuss.Hotel in Neustift

Frühling im Stubaital bedeutet aufblühende Natur und perfekte Bedingungen für eure aktive Nordic Walking Tour. In unserem Berg.Genuss.Hotel in Neustift laden wir euch ein, die belebende Frische und die atemberaubende Bergkulisse des Stubaitals auf ganz besondere Weise zu erleben. Mit Nordic Walking könnt ihr nicht nur eure Fitness verbessern, sondern auch die Schönheit der Natur in vollen Zügen genießen.

Warum Nordic Walking im Berg Genuss Hotel in Neustift so besonders ist:

Nordic Walking ist weit mehr als nur ein Trend aus Skandinavien – es ist eine Lebensart, die perfekt zu unserem malerischen Stubaital passt. Diese sanfte, aber effektive Sportart ist ideal, um sich nach den Wintermonaten wieder in Bewegung zu setzen, die Ausdauer zu steigern und dabei die Gelenke zu schonen. Im Einklang mit der Natur bietet Nordic Walking eine harmonische Kombination aus körperlicher Betätigung und entspannender Auszeit.

 

Perfektioniert eure Technik in der Naturkulisse des Stubaitals:

Der Schlüssel zu einem erfolgreichen Nordic Walking-Erlebnis liegt in der richtigen Technik. Beginnt mit einer grundlegenden Körperhaltung: Haltet eure Oberarme leicht angewinkelt und lasst eure Arme locker neben eurem Körper mitschwingen. Die Bewegung sollte aus den Schultern kommen und eure Schritte auf natürliche Weise verlängern. Achtet darauf, dass sich eure Arme und Beine in einer gegenläufigen Bewegung befinden, was zu einem effizienteren und dynamischeren Gang führt.

 

Ausrüstung und Bekleidung – was ihr für Nordic Walking braucht:

Für euer Nordic Walking-Abenteuer solltet ihr gut ausgerüstet sein. Wählt atmungsaktive Kleidung und bequeme, feste Schuhe, die speziell auf die Bedürfnisse von Walkern abgestimmt sind, um optimalen Halt und Dämpfung zu bieten. Ein Paar qualitativ hochwertige Nordic Walking-Stöcke hilft, den Oberkörper einzubeziehen und die Intensität des Trainings zu erhöhen.

Je nach Verfügbarkeit könnt ihr euch an der Rezeption unseres Berg Genuss Hotels Augarten in Neustift Wanderstöcke kostenlos ausleihen. Mit der beliebten Stubai.Super.Card könnt ihr auch die umliegenden Bergbahnen für eure Nordic Walking-Touren kostenlos nützen. Diese bekommt ihr gleich bei eurer Anreise ebenfalls an unserer Rezeption.

 

Euren Nordic Walking Plan starten

Ihr könnt mit eurer Nordic Walking Routine bereits vor eurem Urlaub bei uns in Neustift bei euch zu Hause beginnen. Für Anfänger empfehlen wir, das Nordic Walking langsam anzugehen – startet mit zwei bis drei Einheiten pro Woche für mindestens 30 Minuten. Mit zunehmender Sicherheit und Ausdauer könnt ihr die Dauer und Intensität schrittweise steigern. Nordic Walking ist nicht nur effektiv, um Kalorien zu verbrennen und die Fitness zu verbessern, sondern es ist auch ein wunderbarer Weg, um die landschaftliche Schönheit des Stubaitals zu erkunden.

In unserem Berg Genuss Hotel in Neustift im Stubaital bieten wir euch nicht nur die idealen Pfade für euer Nordic Walking, sondern auch Leih-Wanderstöcke, die Stubai.Super.Card und professionelle Anleitung und Tipps, um eure Technik zu verfeinern. Macht so euren Wanderurlaub zu einem aktiven und erfrischenden Erlebnis!

 

„Wir vom Berg Genuss Hotel Augarten in Neustift wünschen euch viel Spaß beim Trainieren und freuen uns darauf, euch die Schönheit unserer Heimat näher zu bringen.“

Für weitere Aktiv- und Trainings-Tipps besucht doch unser Augarten Magazin auf unserer Website. Dort warten zahlreiche Ideen darauf, von euch entdeckt zu werden:
HIER

Helga & Stefan
vom Berg Genuss Hotel Neustift

 

Quelle:

https://www.foodspring.de/magazine/walking-nordic-walking-das-sind-die-besten-techniken